你好星期六2026

天津卫视情感服务类节目，情感导师团为素人情侣解决感情困惑，捍卫纯真爱情。

《养生堂》，中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨，开播11年以来，以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点，影响着、引领着亿

《一路向海的少年》是一档聚焦新时代青年成长历练的公路纪实真人秀。节目以"从离海最远的地方出发，一路向海"为核心立意，讲述五位少年从亚欧大陆腹地的新疆启程，以自驾方式完成八站新疆公路之旅，最终奔赴心之向往的海岛。

心动9浪漫再临！打造心动美学，定义恋综爆款，不断推高天花板！

一场残酷赛制和美食故事并存的厨师封神之战

两位50 娱乐圈前辈组成“经纪团” ，每期为一位具有代表性的年轻后辈艺人担任“一日经纪人”全面负责艺人一天的行程安排与服务，从接送机、行程对接、妆发准备到工作陪伴、突发危机处理。两位经纪人需动用自己的人生智慧和圈内经验，为服务艺人保驾护航。

一档聚焦“中女群体”的女性生活观察类真人秀，节目邀请处于不同年龄、情感、事业和个人成长状态下的“中女”，以她们的生活为“中女”样本，去探讨关于情感婚姻、家庭关系、职场社交等深层次的30 女性议题，棚内由当家观察员、亲朋观察员、当家观察团一起组成观察团，以多元丰富的视角，共同探讨女性话题。

《不想睡的星期五》解锁不同城市夜生活玩法，打造最具城市灵魂的夜间大事件，每一夜都有新发现！全新定义新奇五夜生活，打造可复制的“最夯青年夜生活图鉴”。拒绝白天社会人面具，直击当代青年集体共鸣——夜晚不是一天的终点，而是属于“我自己”的新起点！

《花儿与少年 2026》集结7位跨越代际的嘉宾，踏上地球彼端的一场自助游学之旅。从墨西哥启程，穿行秘鲁，直抵阿根廷，沿途与当地民众温暖交汇，在别具一格的“自主探索”中，实地触摸中墨考古文化交流的脉动，见证高质量共建“一带一路”合作的鲜活成果。他们既追问世界的那头藏着怎样的风景，也在异乡的光影中重新凝视自我。

《娜就聊姐姐》由谢娜主持的女性向视频播客，每期邀请1‑2位姐姐，以松弛的闺蜜围谈形式，打造内核最强的女性聊天局，以“鲜活×有料×真实”为基调，汇聚最敢说的女性故事汇。全方位展现当代女性有态度、有力量的人生观念。

《我家那闺女2026》是由一档以当代女性真实生活为核心的成长纪实真人秀，作为国民长青综艺IP，系列重启后凭借真实、温暖、治愈的内容底色收获全民好评。节目以多元女性人生生活为看点，集结各年龄段各圈层嘉宾矩阵，全方位描摹新时代女性群像。既展现女性的突围力量，也记录新生代女孩的成长蜕变，用真实纪实的镜头消解刻板印象，打造兼具情绪治愈、人文温度、社会思考的正向内容。

《心动双重奏》首档代际交友真人秀，8位单身青年携长辈开启13天寻爱之旅。以青年心动为主线、长辈陪伴为辅线，纪实记录约会相处点滴，融合心动氛围感、家庭温情与现实婚恋视角，呈现兼具浪漫与烟火气的双向寻爱故事。

《热浪之外2026》采取纪实 深度访谈形式，由知名主持人陈鲁豫主持。主题聚焦于“和真实的自我对话”。栏目希望能剖析人的真实肌理，寻找不被定义的自由，阐释自我，重新“定义”。栏目形式围绕着热搜解码、纪实互动、深度访谈三部分为核心展开。

《金牌调解》以调解纠纷、化解矛盾、促进和谐为宗旨，集最权威的金牌调解员和观察员队伍，集最独到的视角和观点，让观众看到一个不一样的唯一具有法律效应的电视调解节目。它顺应了当前民间争议纠纷较多而期待更多的

《创业面对面》作为《非你莫属》升级版，每期邀请不同的创业者跟大家一起分享他们遇到的那些人和事儿，讲述他们的职场故事。

《青春季——思想的浪花》以习近平总书记“‘大思政课’我们要善用之”的重要指示为出发点，紧紧围绕习近平总书记对青年大学生的回信精神或寄语嘱托这一主题，走进大学校园，开展一场对话、分享一段故事、体悟一份传承。由全国优秀大学生代表组成“青春思辨团”围绕总书记对青年寄语精神展开一场新时代青年的思想讨论，邀请总书记接见或回信的昔日大学生作为当事人，分享与总书记的交流经历、个人成长故事，实现了思想理论与主流价值传播的润物无声。

天津卫视情感服务类节目，情感导师团为素人情侣解决感情困惑，捍卫纯真爱情。

有个男人，他拥有世界上一切财富、名望和权势，他就是「海盗王」高路德•罗杰。\n他在临死前说过这样一句话，让全世界的人都奔向大海：\n「想要我的财宝吗？想要的话就拿去吧……！你们去找吧！我把世界上的一切

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穿书后剧本彻底崩坏，凶戾反派放下复仇，日日缠着她只求一个抱抱。

傅云深与朱旧在欠发达地区进行人道医疗救援，两人从误解到经历生死后的两心相许，还来不及坦诚心意，一场事故让傅云深陷入人生低谷，他斩断与朱旧的联系。一年后，朱旧以家庭医生的身份与傅云深重逢，面对他的百般刁难，朱旧用坚韧乐观的心态与不离不弃的爱慢慢治愈云深，陪他走出黑暗深渊。

在永生禁死的明律城，“黑户”女孩白末的血会触发一套隐藏的“骨偶置换”回收系统——她与维稳官纪云舟从猎杀到绑定、从破案到夺权，最终将“死亡与自由选择”写回人类文明的底层协议。

灵气复苏的都市，妖魔入侵威胁来袭，天生废灵根的少年秦雨体内意外觉醒神力，被选中成为神秘至强功法万物生的传承人。秦雨加入东大高武学院后逐渐结识侠肝义胆的一群伙伴，一起修炼成长，共同守护校园和人族星球。

叶长青在玄天界的第一座师门青阳门中完成了初步修炼与学习，同时神秘的二师姐曲问夏也与他一同准备着天剑宗考核。叶长青凭借自身深厚莫测的修为，成功通过宗中考核，又在天剑宗云梯之上遇到了游荡的天剑宗第一代师祖——萧夜凡的一缕灵体。在与萧夜凡结拜，手握萧夜凡亲传宝物后，叶长青征服了天剑宗上下。在解决了一干敌对势力后，叶长青决定向远方出发，继续探寻玄天界与自己前身相关的秘密。

《养生堂》，中国电视健康第一品牌，同时也是广电总局健康养生标杆栏目、北京电视台王牌栏目。栏目始终秉承“献给亲人的爱”的宗旨，开播11年以来，以权威性、科学性、服务性和普及性的栏目特点，影响着、引领着亿

身患绝症的年轻人李长寿，意外重生在封神大战之前的上古时代，成了一个炼气士。为了修得长生不老且能在残酷的洪荒安身立命，他低调行事，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中，藏底牌，修遁术，炼丹毒，直到有一天，他的师傅突然给他收了个师妹回来，本想低调修行的李长寿被卷入了一场场冒险。不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人，在打败邪恶敌人的同时，结交志同道合的朋友，实现自己的人生价值。

史蒂夫意外闯入植物大战僵尸世界，僵尸大军汹涌袭来。他联动各式植物战士，活用 MC 本领搭建防线，在危机四伏的草坪上对抗尸潮。一场融合沙盒与塔防的大劫难开启，策略与勇气决定这片领地的存亡。

南方乖乖女乔兰书，听从家中安排远赴北方随军成婚，到站后才发现遭遇骗婚，所谓军官未婚夫一直在榨取自家钱财。部队领导心生同情，张罗为她安排相亲，一众干部她皆未中意，反倒当众表露对领导秦远峥的好感。将近三十岁的秦远峥因身体原因本打算终身独身，起初刻意拒绝姑娘的心意，可自从偶遇娇柔的乔兰书，内心再也无法平静，放不下孤身无依的她，一段年龄相差十一岁的南北甜恋就此开启。

宠物殡葬师苏晚计划带着小狗走完人生最后一程，却因一部以自己为原型的暗恋小说手稿，进入了昏迷作家沈砚的意识空间，重返他们同窗三年却零交集的高中时代，改写他的创伤记忆、将他唤醒。一开始她以为自己是在拯救他，直到记忆层层回溯，才惊觉：这场救援，是那个沉默了十年的人为她搭好的一条生路——他要陪她重新爱上这个世界。

姜莱为爱献肾，却惨遭爱人背叛，甚至被设计成“精神失常”险遭灭口，死里逃生后，她换脸化身赵可，与神秘女子赵麦联手归来，步步设局、反向拿捏，在爱恨交织中揭开尘封真相，为自己讨回迟来的公道。

三山帮堂主连烨遭遇灭门惨案，联合发小榕城警局副局长李明远，花茉莉歌舞厅老板陈蝶衣查案复仇，破获日本特务头子松井次一郎为渗透榕城制造的各种诡秘案件，对抗日本侵略者，身先士卒，保家卫国的故事。

本剧讲述了一段破彼此成就，全员热血的励志故事。年轻的女镖师苏悦娇与才华横溢的书生程起身份悬殊，志向不同，行事风格迥异。二人为实现各自的人生理想，阴差阳错被迫走到一起。最终看到彼此身上的闪光点，互相补足自身缺点。连同整个苏氏镖局，勇闯难关、患难与共、不惧权贵，最终实现理想并造福一方，也抒写了一段青春励志传奇。